Thérapeute - Holistique à distance
Anissa Elmostefa
Thérapeute - Holistique à distance
Anissa Elmostefa
Anissa Elmostefa est spécialisée en relation d'aide
Relation d'aide à distance
Relation d'aide
La relation d'aide est une approche thérapeutique verbale et individuelle dans un espace confidentiel.
Mise au point par Carl Rogers , psychologue clinicien américain, cette méthode de thérapie est basée sur l'écoute empathique, sans jugement ou vous êtes accompagné avec bienveillance.
La relation d'aide est un accompagnement dit psychologique qui se sert de techniques d'écoute et de communication pour que vous puissiez :
- comprendre et prendre en charge votre vécu.
- repérer les automatismes qui vous privent de votre liberté de choix.
- dépasser vos croyances limitantes et libérer votre potentiel.
- Gérer vos émotions.
- Développer votre confiance en vous.
- Améliorer votre communication en famille, en couple, au travail…
Basée sur l'écoute active et l'entretien non directif, la relation d'aide amène également à une meilleure connaissance de soi.
Je vous propose des outils adaptés à chaque âge tels que :
- Analyse transactionnelle
- Pensée positive
- Amphithéâtre psychologique
- Analyse des rêves
- Thérapie émotionnel
- Mandala
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